苏幕遮

气随神,神随气。神气相随,透入泥丸里。

长把金关牢锁闭。捉得金晶,暗地添欢喜。

下辛勤,须发志。十二时中,莫把工夫弃。

阴尽阳全神出体。功行成时,名列神仙位。

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翻译

精神相随,气息相依,深入脑中的精华之处。
始终紧紧关闭着生命的核心大门,秘密地增添喜悦。
勤奋不懈,坚定意志,一日十二时辰都不能荒废功夫。
阴阳调和,精神外现,当功行圆满时,位列仙班。

注释

气:气息。
神:精神。
泥丸:脑中的精华部位(古人认为是丹田或大脑中心)。
金关:生命的核心大门(比喻身体的重要部位)。
金晶:指内在的能量或精华。
辛勤:勤奋。
须发:头发,这里代指岁月和年龄。
十二时:一天的十二个时辰。
阴尽阳全:阴阳平衡。
功行:修炼的功夫或修为。
神仙位:神仙的行列。

鉴赏

这首诗描绘了一种修炼内丹、追求长生不老的修行境界。"气随神,神随气"表明修炼者需要达到心气合一的状态,这是道家修炼的一大要诀。"神气相随,透入泥丸里"则指这种内外合一的精神与气息渗透于身体之中,"泥丸"在此象征人体。

接下来的"长把金关牢锁闭"和"捉得金晶,暗地添欢喜"可能是对修炼过程中的某种感受或者状态的形容,"金关"与"金晶"都是用来比喻高级纯净之物,这里象征着精神的高度集中或内丹的形成。

"下辛勤,须发志"和"十二时中,莫把工夫弃"则是对修炼者不懈怠努力、持之以恒的要求。无论白天黑夜,都要坚持修炼,不可有丝毫懈怠。

最后两句"阴尽阳全神出体。功行成时,名列神仙位"描绘了修炼成功后的境界,即内丹大成,精神脱体,达到不死的神仙境界。这首诗通过对修炼过程和境界的描述,展现了一种追求永生与超越凡人的道家理想。

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宋先生(宋)

成就

不详

经历

不详

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武陵春(其一)

七返还丹人怎晓,晓后有何难。夜静存神向内观。

神水满泥丸。搬运金精无夜昼,呼吸不曾闲。

功行成时出世寰。名姓列仙班。

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武陵春

七返阳全阴去尽,精髓满三田。修道无为必自然。

论甚后和先。认取五行真水火,须要识根源。

自己丹砂著意看。何用外寻丹。

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武陵春(其二)

虎绕龙蟠功最妙,交会在丹田。炉鼎烹煎火自然。

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临江仙

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