这首诗描绘了诗人沈辽在东岭的隐居生活，通过对自然景色的细腻描绘和与山中生物的互动，展现了其对自然之美的深刻感悟和内心的宁静。
首句“东岭寄吾庐”，点明了诗人居住的位置，东岭成为他心灵的归宿。接着，“西崦多屐齿”暗示了诗人常在西山间行走，留下足迹，表达了他对自然的亲近与热爱。“何为不惮陟”，诗人不畏艰难险阻，登山涉水，追求内心的宁静与自由。“下视湘川水”，从高处俯瞰湘江，展现出一种超脱尘世的豁达心境。
“此水不涌激，朝暮流未已”，描绘了湘江的平静与永恒，象征着时间的流逝和生命的循环。“烟云媚幽趣，落日更清泚”，烟云缭绕，增添了山水的神秘与美丽；夕阳西下，水面更加清澈明亮，营造出一幅宁静而富有诗意的画面。
“徙倚有高木，独往每自喜”，诗人独自漫步在高大的树木间，享受着孤独与自由带来的喜悦。“山猿助我啸，幽鸟司我跂”，山中的猿猴与鸟儿仿佛与诗人共鸣，共同演绎着自然界的和谐乐章。“山僧忽吾怪，使汝识善逝”，山中的僧人或许对诗人的行为感到好奇，但最终理解并接纳了他与自然和谐共处的生活方式。
整首诗通过生动的自然描写和情感表达，展现了诗人沈辽对自然美景的深深热爱以及对内心宁静生活的追求，体现了宋代文人崇尚自然、追求精神自由的文化精神。
