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养生有妙理，省事与寡言。
于此能力守，众说皆其藩。
扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂。
要当俱置之，息深踵自温。
这首诗是宋代诗人陆游的《东斋杂书十二首》中的第十一首，主要探讨了养生之道和内心的修养。诗中强调了"省事"和"寡言"作为养生的妙理，认为通过减少外界的纷扰和内心的言语纷争，能够保持内心的平静与安宁。诗人认为，只有坚守这种简单的生活方式，才能抵挡外界的各种困扰，让心灵得到真正的滋养和温暖。整首诗简洁明了，寓哲理于日常小事之中，体现了陆游诗歌的实用性和人生智慧。
创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等
南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。
负负无可言，上上不须说。
天壤大如许，我独身孑孑。
苟合不可为，万事听瓦裂。
年登麦饭足，得酒且勤歠。
学者学圣人，斯须不容苟。
百年乐箪瓢，千载仰山斗。
家庭盛弦诵，父子相师友。
但令书种存，勿愧耕垄亩。
艺花恨不茂，薙草欲其尽。
心常堕贪爱，否则近残忍。
蝶网犹翩翾，蚓断更菌蠢。
君其等观之，何者非可闵。
吾居鱼鳖乡，戒食兼鲜薧。
鸡鹜以御客，乃者亦一扫。
区区仁爱心，殆可质苍昊。
物情岂远哉，我亦吝肝脑。
