此诗描绘了一位修炼者超脱世俗、追求长生不老的境界。开篇“得之一元，匪受自天”表明修炼之道非自然而得，而是通过个人努力所成就。“太老之真，无上之仙”则指达到极高层次的修为，可以成为无与伦比的仙人。
中间两句“光含影藏，形于自然”写出了修炼者的内在光芒与外在世界和谐共存，他们的身体也随自然法则而变化。“真安匪求，神之久留”意味着当达到真正的宁静状态时，无需刻意追求，因为内心的平和可以使精神长驻。
以下两句“淑美其真，体性刚柔”描绘了修炼者真实自然而又充满美好之处，他们的品性既坚韧又柔顺。“丹霄碧虚，上圣之俦”则形容他们达到了高深莫测、与上仙为伍的境界。
结尾“百岁之后，空馀坟丘”表明即使过了百年，也不过是留下一座空荡荡的坟墓，而修炼者早已超脱世间。整首诗通过对比世俗与仙道的不同，赞美了追求长生不老、精神超脱的生活理念。
