又作二首自解(其二)

灵府安平四体和,经时止酒颊常酡。

老生要是常谈尔,吐纳馀闲即按摩。

形式: 七言绝句 押[歌]韵

翻译

心灵安宁,身体协调,戒酒后脸颊常常微红。
对于老年人来说,这些都是日常的养生之道,闲暇时就做些呼吸吐纳或按摩。

注释

灵府:心灵。
安平:安宁。
四体:全身。
和:协调。
经时:经过一段时间。
止酒:戒酒。
颊常酡:脸颊常常微红(指饮酒后的脸色)。
老生:老年人。
要是:就是。
常谈尔:日常的养生之道。
吐纳:呼吸吐纳。
馀闲:闲暇时间。
即:就。
按摩:按摩。

鉴赏

这首诗是宋代诗人陆游所作的《又作二首自解(其二)》中的一句。从诗句内容来看,诗人描述了自己的身体状况,强调内心的平静与身体健康。"灵府安平四体和"表达了诗人心境宁静,身体各部位协调无恙,"经时止酒颊常酡"则说明他戒酒后脸色红润,显示出健康的状态。接下来,诗人以一种淡然的态度说,他的养生之道就是平常的自我调养,如在闲暇时进行吐纳运动,必要时进行按摩,体现了他的生活智慧和对自然养生法则的遵循。整体上,这句诗展现了诗人对生活的积极态度和自我保健的生活哲学。

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陆游(宋)

成就

创作诗歌今存九千多首,内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等

经历

南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶,高宗时应礼部试,为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀,投身军旅生活,官至宝章阁待制。晚年退居家乡。

  • 字:务观
  • 号:放翁
  • 籍贯:越州山阴(今浙江绍兴)
  • 生卒年:1125—1210

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