才吞一粒便安然，十二重楼九曲连。

庚虎循环餐绛雪，甲龙夭乔迸灵泉。

三三上应三千日，九九中延九万年。

须得有缘方可授，未曾轻泄与人传。

谁知神水玉华池，中有长生性命基。

运用须凭龙与虎，抽添全藉坎兼离。

晨昏点尽黄金粉，顷刻修成玉石脂。

斋戒饵之千日后，等闲轻举上云梯。

四海皆忙几个闲，时人口内说尘缘。

知君有道来山上，何似无名住世间。

十二楼台藏秘诀，五千言内隐玄关。

方知鼎贮神仙药，乞取刀圭一粒看。

紫极宫中我自知，亲磨神剑剑还飞。

先差玉子开南殿，后遣青龙入紫微。

九鼎黄芽栖瑞凤，一躯仙骨养灵芝。

蓬莱不是凡人处，只怕愚人泄世机。

这个道，非常道。性命根，生死窍。说著丑，行着妙。

人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。

得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。

吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。

滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。

气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。

不知音，莫语要。此儿法，合大道。精气神，不老药。

静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。

东与西，眼与眉。偃月炉中运坎离，灵砂且上飞。

最幽微，是天机。你休痴，你不知。

我有一腹空谷虚，言之道有又还无。

言之无兮不可舍，言之有兮不可居。

谷兮谷兮太玄妙，神兮神兮真大道。

保之守之不死名，修之炼之仙人号。

神得一以灵，谷得一以盈。

若人能守一，只此是长生。本不远离，身还不见。

炼之功若成，自然凡骨变。

谷神不死玄牝门，出入绵绵道若存。

修炼还须夜半子，河车般载上昆崙。

龙又吟，虎又啸，风云际会黄婆叫。

火中姹女正含娇，回观水底婴儿俏。

婴儿姹女见黄婆，儿女相逢两意和。

金殿玉堂门十二，金翁木母正来过。

重门过后牢关锁，点检斗牛先下火。

进火消阴始一阳，千岁仙桃初结果。

曲江东岸金乌飞，西岸清光玉兔辉。

乌兔走归峰顶上，炉中姹女脱青衣。

脱却青衣露素体，婴儿领入重帏里。

十月情浓产一男，说道长生永不死。

劝君炼，劝君修，谷神不死此中求。

此中悟取玄微处，与君白日登瀛洲。

独自行来独自坐，无限世人不识我。

惟有城南老树精，分明知道神仙过。

西风吹渭水，落叶满长安。茫茫尘世里，独清闲。

自然炉鼎，虎绕与龙盘。

九转丹砂就，一粒刀圭，便成陆地神仙。

任万钉宝带貂蝉，富贵欲熏天。

黄粱炊未熟，梦惊残。是非海里，直道作人难。

袖手江南去，白蘋红蓼，又寻湓浦庐山。

人命急如线，上下来往速如箭。

认得是元神，子后午前须至炼。

随意出，随意入，天地三才人得一。

既得一，勿遗失，失了永求无一物。

堪叹荒郊冢墓中，自古灭亡不知屈。