这首诗描绘了诗人即将离开海盐，与友人和叔分别的情景，充满了对自由生活的向往，以及对友情的珍惜。诗中流露出的是一种淡泊名利、追求内心宁静的生活态度。
首句“闲官赢得自由身”，点明诗人因担任闲职而获得了自由自在的生活状态，表达了对这种生活方式的满足和享受。接着，“且逐渔盐沧海滨”一句，描绘了诗人随波逐流，如同渔民般在海边生活的情景，进一步强调了自由自在的生活方式。
“老去心情尤惜别”一句，表达了诗人年岁渐长，更加珍视与朋友之间的每一次相聚，体现了深厚的人情味。随后，“乱余宗党喜相亲”则反映了在战乱之后，能够与家族亲友重聚的喜悦之情，凸显了人与人之间情感的纽带。
“向平儿女催婚嫁，陶令田园翳棘榛”两句，运用典故，向平指东汉时期的向秀，他劝说儿子及时成婚；陶令则是指东晋时期的陶渊明，他的田园如今被荆棘覆盖。这两句通过历史人物的故事，表达了对人生阶段变化的感慨，以及对过去美好时光的怀念。
最后，“扰扰浮生须有后，不应迢递为鲈莼”两句，诗人以“鲈鱼莼菜”这一江南美食的典故，表达了对生活的热爱和对未来的期待，同时也暗示了自己虽远离家乡，但心中仍怀有对生活的热爱与憧憬。
整体而言，这首诗通过对个人生活状态、友情、家庭、历史典故的描绘，展现了诗人对自由、亲情、友情的珍视，以及对生活美好事物的热爱，充满了人文关怀和生活哲思。
