这首诗是宋代诗人刘子翚所作，收录于《张守唱和红字韵诗八首》之中。诗歌描绘了一种恬静闲适的生活景象。
"午枕回清梦"一句，表达了诗人在午睡后醒来，心境清新，仿佛还留有那份宁静安详的梦境。接下来的"疏林逗远风"则是描写微风穿过稀疏的树林，带来了远方的消息，或许是自然界给予诗人的一种启示。
第三、四句"茶瓯烹叶白，果饤剥方红"，通过对日常饮食生活的细节描写，如同品尝一杯清澈甘甜的新泡绿茶，以及享受着鲜美可口的水果，传达了诗人对简单生活的喜悦与满足。
在后半部分，"小垒常稀讼，邻邦近息戎"展现了边塞的宁静景象，其中小城堡不再有战事，周围国家也逐渐平息了战争，这是对和平生活的一种向往和赞美。
最后两句"民谣知善政，佽助亦何功"表达了民间对于良好政治的认可，以及即便是在边塞这样的偏远之地，对于帮助他人的行为也能给予高度评价。
整体来看，这首诗通过对自然环境、日常生活和社会现象的细腻描写，展现了一种理想化的生活状态，传递出一种和谐与宁静的氛围。
