养水养精，养神养血，先须养气。
日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。
虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。
向昆仑顶上，返本还元，要明终始。
一身虽小，如同天地。八万四千余里。
玄牝之门，千生万化，都在冲和内此。
真真外，别无真谛。方信道一而已。
异时见钟吕，如有未明，请师指示。
试问诸公，本来模样，如何形状。
纵使丹青，难描这个，旷劫端严相。
无形无影，观之不见，听之又无响。
露堂堂、不摇不动，目前甚是明朗。
人还省悟，回光返照，莫向外边劳攘。
放下诸缘，屏除万事，物物离心上。
迷云消散，性天独露，心月永无遮障。
与三界、一切诸仙，并无两样。
忙里偷闲，闹中取静，利名休竞。
有限光阴，无涯尘事，贪爱何时尽。
无情乌兔，催人早老，暗里换了绿鬓。
此形骸、假合幻化，算来有甚凭准。
随缘度日，和光同尘，惹甚闲愁闲闷。
富贵由天，荣华是命，休更劳方寸。
心中无事，眼前清净，俱是快活时景。
你若待、般般称意，耐心且等。
万法由心，应观法界，一切心造。
瞿昙同归，去揆不离，即心是道。
自从识得坎离，交际炼药，粗知昏晓。
看鸡飞蟾宫，兔走丹阙，更无烦恼。
气中真液，液中真气，和合不多不少。
种得黄芽，炼成赤水，龙虎交围绕。
九还七返，工夫到后，还我旧时年少。
待三千，功圆行满，恁时是了。
