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养生孰为本，元气不可亏。
秋毫失固守，金丹亦奚为。
所以古达人，一意坚自持。
魔鬼虽百万，敢犯堂堂师。
这首诗是宋代诗人陆游的《杂感五首(其五)》，主要探讨了养生之道和内在元气的重要性。诗中强调了保持元气充沛作为养生的根本，认为如果连微小的健康都难以维持，那么修炼金丹等外在手段也就失去了意义。诗人推崇古代智者，他们坚持自我修养，即使面对强大的敌人（比喻为魔鬼）也无所畏惧，因为他们的内心强大，堂堂正正。整首诗寓含了对内在力量的重视和对外在挑战的无畏精神。
创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等
南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。
士生诵二典，恍若生唐虞。
升降奉玉帛，可否闻吁俞。
阙里得其传，功与造化俱。
孰知千载后，乃尊重译书。
拥裘南窗下，坚坐试定力。
炉香亦不散，伴我到曛黑。
绝交近为我，游世易颠踣。
默默何所为，且复自休息。
艰危宁度瘦驴岭，奔走莫随肥马尘。
困阨终身元自好，可怜痴子恨无津。
上峡闻竹枝，入秦闻乌乌。
奏曲未及终，涕泪凄已濡。
还山风月夕，菱唱起镜湖。
虽无远游感，白首亦穷途。
