青云纷四极，不翳明月光。
高台一以眺，远思从苍茫。
鸿鹄在中泽，岂为谋稻梁。
神哉蛟龙志，尺渎宁终藏。
丈夫志四海，廖廓相翱翔。
朝游过昆仑，夕游略扶桑。
无学儿女仁，白首恋故乡。
不详
南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》
别君金马门，逢君大河阳。
相看动惆怅，涕泪沾衣裳。
斗酒且为乐，清歌夜未央。
念子远行役，道路一何长。
严冬万木落，白露为玄霜。
摇落怆中怀，起视明月光。
携手复行行，南北各一方。
风波不自保，天地遥相望。
念此伤我心，对酒不尽觞。
愿为双黄鹄，与子共翱翔。
白日下山川，飘飖御方舟。
波浪漫浩浩，箫鼓发中流。
中流振天风，鱼龙莽沉浮。
恍忽对混沌，须臾过千䑼。
黄河天上来，奔淜不可留。
万里起寒色，浮云黯不收。
范生思击楫，仲尼叹乘桴。
寥寥千载后，壮哉复此游。
揽辔登崇岗，车马何纵横。
王侯有第宅，长衢耀飞缨。
堂上列吴讴，堂下鸣秦筝。
豪华竟何在，今古惟枚生。
都尉岂足数，为郎亦何荣。
偃仰一世间，长揖傲公卿。
独负词赋才，千载垂芳名。
对此长太息，聊以舒郁情。
