这首诗是宋代禅宗僧人释了演的作品，以简洁的语言表达了禅宗的修行理念和理想境界。"即心即拂，千山万水"，意指直接从内心体验真理，无需外求，如同拂去尘埃，直面千山万水的自然与心境。"非心非佛，草窠里辊"，进一步强调去除一切执着，回归最纯粹的自然状态，如同在草丛中自在滚动。
"向上一路千圣，不传热碗鸣声"，暗示修行者应追求内在的觉悟，而非外在的形式或教条，真正的智慧不在于口头传授，而是内心的领悟。"三边若得浑无事，四海何愁不太平"，表达了诗人对社会和谐、天下太平的理想，认为当个体达到内心的宁静和平和，整个世界也将随之安宁。
总的来说，这首偈颂体现了禅宗的直指人心、见性成佛的思想，以及对个人修行和社会理想的深刻洞察。
