这首诗《咏怀三十首（其十九）》由明代诗人沈鍊所作，通过对比和象征手法，表达了对人生际遇与道德坚守的深刻思考。
首句“蔼蔼圭璋士，特达怀内方”描绘了一位品德高尚、行为正直的君子形象，他如同珍贵的玉器，不仅外表光华，内心更有着坚定的原则和道德标准。接着，“步趋出矩矱，兰蕙生馨香”进一步强调了这位君子的行为举止符合规矩，如同兰花和蕙草，散发着清新的香气，象征着高洁的品质和优雅的风度。
“华心仰芳躅，一德超众行”则表达了对这种高尚品德的敬仰之情，指出他的道德修养超越了常人，如同花朵仰望芬芳的足迹，追求卓越。然而，接下来的“如何松柏资，委质桃李场”转折，暗示了社会环境的复杂，即使拥有如松柏般坚韧的品质，也可能在充满诱惑的环境中迷失自我，如同将松柏的种子撒在桃李的花丛中，暗示了道德坚守的不易。
“阳春不自保，严霜折其光”进一步深化了这一主题，以自然界的季节变化为喻，说明即使在美好的时光里，高尚的品质也难以自我保护，可能会遭受外界的打击和考验，如同春天的阳光无法永久照亮松柏，严寒的霜雪会折断它的光芒。
最后，“宛转入邪径，黾勉游曲梁”描述了在复杂的社会环境中，人们可能会被诱惑引导，走上偏离正道的道路，尽管他们努力坚持，但最终可能还是迷失了方向。而“哀哉绕指柔，无复百炼刚”则表达了对那些原本坚韧不拔，却因环境影响而变得软弱无力的个体的同情，感叹他们失去了曾经的刚毅和坚强。
整首诗通过对君子形象的描绘及其在不同环境下的遭遇，探讨了道德坚守与现实挑战之间的矛盾，以及个人在复杂社会中的生存状态和选择。
