圣人出，应昌期。龙来游，凤来仪。天地并，日月齐。
统六合，化九夷。产朱草，芬玄芝。延年寿，万岁期。
寄谢许由与巢父，及今不出待何时。
不详
南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》
秋风萧索百草斑，黄沙飘飒青海湾。
食人昔从征西班，一去十载不知还。
惊飙传檄云霄间，胡尘渺浩难重攀。
昨日寄我双玉环，万里相将道路艰。
我欲为君整双鬟，空闺憔悴摧朱颜。
心如车轮不暂闲，不觉涕泪衣斑斓。
征人一一归故山，尔独何辜阻玉关。
秋山摇落秋夜长，皋兰寂寞被凝霜。
中夜起视明月光，蟪蛄蟋蟀鸣我房。
良人远游在他方，道路一望阻且长。
闻君有期归故乡，为君旭日修新妆。
锵锵佩环曳鸣珰，盈盈移步来中堂。
望君不见心彷徨，不觉泪下沾衣裳。
忽见云间双凤凰，长天万里同飞翔。
安得羽翼同颉颃，延颈悲鸣到君傍。
