这首诗以禅宗的视角，描绘了一种超脱世俗、追求精神自由的生活态度。首句“家山虽好未安住”，表达了诗人对故乡的眷恋，但并未沉溺其中，而是选择了更为广阔的天地去探索和体验。次句“邻寺有僧时访寻”，则展现了诗人对佛法的追求和对僧侣生活的向往，通过频繁地访问邻近的寺庙，寻求心灵的慰藉和智慧的启迪。
后两句“拈出毛头生死海，打翻归去笑吟吟”，更是将禅宗的哲理融入了诗歌之中。“毛头”在这里象征着细微、琐碎的生活细节，“生死海”则代表了人生的无常和轮回。诗人通过“拈出毛头”来洞察生命的本质，进而超越生死的束缚，最终“打翻归去”，即放下一切执着，以一种轻松愉快的心态面对生活。这不仅是对个人心灵的解放，也是对宇宙真理的一种领悟。
整首诗通过生动的语言和深刻的寓意，展现了诗人对精神自由的不懈追求，以及在日常生活中寻找禅意的智慧。它不仅是一首反映个人情感的诗歌，更蕴含了丰富的哲学思考，体现了宋代文人对于生命意义的深刻探索。
