这首诗是宋代禅僧释嗣宗所作的《颂古三首》之一，以奇特的想象力和生动的比喻描绘了一幅奇特的画面。"石人不怕师子吼"，石人象征着坚定不移的内心，师子吼代表威严的挑战或智慧的震撼，石人无惧，显示出修行者的定力和从容。"须弥顶上翻筋斗"，须弥山是佛教中的宇宙中心，诗人将人置于如此高处翻筋斗，形象地展现了超越世俗的超脱与自由。
"沧溟竭尽正三更"，沧溟指的是大海，三更则是深夜时分，这里可能暗示着在寂静深沉的夜晚，修行者的心境如同大海般广阔而深邃。"生铁昆崙云外走"，生铁比喻坚固不摧，昆仑则象征高山，云外则暗示极高的境界，整个画面描绘了修行者如生铁般坚韧，直冲云霄，追求精神上的升华。
整体来看，这首诗寓言性强，富有禅意，通过奇特的场景和生动的意象，传达出对超越世俗、追求内心宁静与智慧的禅修生活的赞美和向往。
