这首诗描绘了一幅生机勃勃的春日景象，通过对自然美景的细腻描写来表达诗人内心的情感与愿望。"沅湳春色还，风暖烟草绿"一句，以沅水和湘江为背景，展现了春天复苏的生机与温暖气息，通过对春色的回归和自然景物的描绘，营造出一个充满活力的画面。
接下来的"古之伤心人，于此肠断续"一句，则透露出诗人对于那些在这片土地上曾经悲伤过的人的共鸣。这里的"肠断续"形象生动地传达了内心深处的情感波澜。
而"予非怀沙客，但美采菱曲"一句，表明诗人并不是因为怀念古时的游子，而是被眼前的美景所吸引，尤其是对菱角和曲水之美的欣赏。这不仅展现了诗人的审美情趣，也映射出他对于自然之美的深刻体悟。
最后"所愿归东山，寸心于此足"一句，则表达了诗人内心深处对归隐生活的向往与满足。这里的"东山"是诗人想要归去的地方，而"寸心于此足"则强调了他对于眼前美景的珍惜和满足之情，彰显出一种超脱世俗、追求精神寄托的心境。
整首诗通过对春天自然景物的细腻描写，以及对古人悲伤经历的共鸣，表达了诗人对于美好事物的珍视和内心深处的宁静向往。
