这首诗《咏怀三十首（其十三）》由明代诗人沈鍊所作，通过深邃的哲理思考，展现了诗人对人生、道德以及社会关系的深刻见解。
首句“大海无择流，春林无委枝”以自然景象为喻，大海不选择水流的方向，春林不偏爱任何树枝，形象地表达了宇宙万物平等、无偏无私的自然法则。接着，“明德包宇宙，逆顺皆善辞”进一步阐述了高尚品德的普遍性和包容性，无论顺境还是逆境，都能以善言善行面对，彰显出道德的力量和广泛适用性。
“君子抱宏略，俯仰祈良规”则将话题转向个人修养与行为准则，君子应胸怀大志，无论行事还是待人接物，都应遵循良好的规范，体现出对理想人格的追求。接下来的“责己有馀暇，与人无怨思”强调了自我反省的重要性，认为在严格要求自己的同时，也能宽容对待他人，避免产生不必要的怨恨。
最后，“箴铭古人谊，吾独求轻肥”表达了诗人对古代贤哲智慧的尊崇，同时也表明自己追求内心的平和与满足，不贪图物质上的富足，而是寻求精神上的富足与宁静。整首诗通过一系列的比喻和对比，深刻揭示了道德修养、个人品格与社会和谐之间的内在联系，体现了诗人对人生价值的深刻思考和独特见解。
