这首诗是宋代禅宗僧人释惟一的作品，名为《偈颂一百三十六首》中的第三十五首。它以简洁的语言表达了超越世俗观念的哲学思想。首句“昨从天上去”，象征着超脱尘世的境界，而“元不离地下”则揭示出这种超然并未离开人间的根基。接下来，“今归地下来，亦不离天上”进一步强调了这种来去自如、不滞于物的自由状态。
最后一句“天河秋一雁，砧杵夜千家”，通过描绘秋天大雁南飞和夜晚家家户户捣衣声的景象，寓言般地展示了这种心境：即使在平凡的世间生活中，也能感受到超脱的宁静和自然的和谐。
整体来看，这首诗融合了禅宗的空灵与日常生活，体现了诗人对宇宙人生哲理的独特见解。
