这首诗描绘了一幅幽深而禅意的画面。"一点灵光在，月生沧海深"，诗人以月光比喻内心的灵性光辉，如同海中的明珠，深邃而神秘。接下来的"此中难著语，何处可相寻"表达了诗人对这种超然境界难以言表的感慨，暗示了寻找和领悟真理的不易。
"野寺斋无定，穷冬日易阴"写出了诗人游历的环境，寺庙地处荒野，冬季漫长且天色阴沉，更增添了修行的寂寥与清苦。最后两句"听松行九里，却坐冷泉吟"则通过听松声和冷泉吟咏，展现了诗人沉浸在自然之境中，借以净化心灵、寻求内心平静的场景。
整体来看，这首诗以月海为背景，通过描绘僧人游历的艰辛与心境，传达出对禅修生活的独特体验和对精神世界的追求，体现了宋代理学与禅宗融合的诗风。
