闲居五咏(其二)坐忘

少年常病肺,纳息肺自敛。

灵液洗昏烦,百药无此验。

尔来观坐忘,一语顿非渐。

道妙有至力,端能破诸暗。

跏趺百无营,纯白乃受染。

至人不妄言,此说岂吾僭。

形式: 古风

翻译

年轻人常常肺部不适,深呼吸后肺部自然收敛。
灵气的液体能洗净疲惫和烦恼,任何药物都无法比拟它的效果。
自从我领悟到静坐忘我,一句话就能立即带来突破,而非渐进式提升。
道的奥妙具有强大的力量,能彻底照亮黑暗。
盘腿打坐时心无杂念,纯净如白纸,容易接受启发。
真正的圣人不会随意说话,这种说法难道是我越权了吗?

注释

少年:年轻人。
病:不适。
肺:肺部。
纳息:深呼吸。
敛:收敛。
灵液:灵气的液体。
昏烦:疲惫和烦恼。
尔来:自从。
坐忘:静坐忘我。
顿:立即。
非渐:非渐进式。
道妙:道的奥妙。
至力:强大力量。
诸暗:所有黑暗。
跏趺:盘腿打坐。
营:杂念。
纯白:纯净如白纸。
受染:接受启发。
至人:真正的圣人。
妄言:随意说话。
僭:越权。

鉴赏

这首诗是宋代文学家苏辙的《闲居五咏(其二)坐忘》,主要描绘了诗人年轻时肺部不适,通过调整呼吸和修炼内心,达到肺部自我收敛的效果。他发现通过静坐冥想,即"坐忘",能够洗涤心灵的昏沉与烦恼,这种方法比任何药物都更为有效。诗人强调了内在修行的力量,认为它能穿透黑暗,带来光明。在打坐时,他摒除杂念,心灵纯净,达到了至人的境界,明白真正的智慧无需妄言。整首诗体现了诗人对身心修养的深刻理解和实践,以及对道家思想的领悟。

收录诗词(1852)

苏辙(宋)

成就

不详

经历

汉族。嘉祐二年(1057)与其兄苏轼同登进士科。神宗朝,为制置三司条例司属官。因反对王安石变法,出为河南推官。哲宗时,召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏,历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣,出知汝州,贬筠州、再谪雷州安置,移循州。徽宗立,徙永州、岳州复太中大夫,又降居许州,致仕。自号颍滨遗老。卒,谥文定。唐宋八大家之一,与父洵、兄轼齐名,合称三苏

  • 字:子由
  • 籍贯:眉州眉山(今属四川)
  • 生卒年:1039—1112年

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